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Baby- und Kleinkinderschwimmen

Kurse für Kinder ab 3 Monaten bis einschließlich 4 Jahren

Babyschwimmen

Beim Babyschwimmen stehen die Gewöhnung an das Wasser und der Spaß im Vordergrund. Dabei wird die Eltern-Kind-Beziehung beim gemeinsamen Spiel im Wasser gestärkt. Ganz nebenbei macht Ihr Kind erste Erfahrungen mit Wasserwiderstand und Wasserbewegung. Dies trägt zur positiven Entwicklung Ihres Kindes bei. Unsere Babyschwimmkurse werden von geschultem Fachpersonal durchgeführt.

Kursziele: Freude am Umgang mit Wasser vermitteln, Sammeln neuer Sinneseindrücke und Förderung der motorischen, geistigen und sozialen Entwicklung.
100,00 €

10 Termine

00:45 Std.

3 Mon. bis 1 J. u. 1 Mon.

Eine Unbedenklichkeitserklärung durch den Kinderarzt wird empfohlen. Die Teilnahme einer Begleitperson im Wasser ist erforderlich. Bitte nutzen Sie eine Schwimmwindel. Bei ansteckenden Erkrankungen bitte nicht am Kurs teilnehmen. Bitte bringen Sie Ihre Buchungsbestätigung, die Sie nach dem Bezahlvorgang per E-Mail erhalten, zu jeder Kursstunde mit. Der dort aufgeführte QR-Code berechtigt Sie zum jeweiligen Badeintritt.

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Kleinkindschwimmen 12-24 Monate

Die ersten Erfahrungen im Wasser wurden bereits gemacht. Mit dem Kleinkindschwimmen führen wir die Kinder noch näher an den Bewegungsraum „Wasser” heran. Durch den Kurs geben Sie Ihrem Kind die Möglichkeit, seine motorischen Fähigkeiten und sein Orientierungsgefühl auf spielerische Weise weiter auszubauen und sich im Wasser zunehmend sicherer zu fühlen. Zur optimalen Förderung haben wir diesen Kurs in zwei Altersstufen eingeteilt.

Zielgruppe:
Kurs 1: 12 bis 24 Monate
Kurs 2: 24 bis 36 Monate (nur im Hallenbad Angerbad)
Kursziele: Überwinden von Ängsten, Stärkung des Gleichgewichtssinnes, Stärkung der Bindung zwischen Eltern und Kind, Bewegung im Wasser in Bauch- und Rückenlage
und Erlernen des Umgangs mit Schwimmhilfen
100,00 €

10 Termine

00:45 Std.

11 Mon. bis 2 J. u. 1 Mon.

Die Teilnahme einer Begleitperson im Wasser ist erforderlich. Bitte nutzen Sie eine Schwimmwindel. Bei ansteckenden Erkrankungen bitte nicht am Kurs teilnehmen. Bitte bringen Sie Ihre Buchungsbestätigung, die Sie nach dem Bezahlvorgang per E-Mail erhalten, zu jeder Kursstunde mit. Der dort aufgeführte QR-Code berechtigt Sie zum jeweiligen Badeintritt.

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Kleinkindschwimmen 24-36 Monate

Die ersten Erfahrungen im Wasser sind gemacht. Mit dem Kleinkindschwimmen führen wir die Kinder noch näher an den Bewegungsraum „Wasser“ heran. Durch den Kurs geben Sie ihrem Kind die Möglichkeit, seine motorischen Fähigkeiten und sein Orientierungsgefühl spielerisch weiter auszubauen und sich im Element Wasser zunehmend sicherer zu fühlen. Zur optimalen Förderung der Kinder haben wir diesen Kurs in zwei Altersstufen eingeteilt. Zielgruppe: Kurs 1: 12 bis 24 Monate Kurs 2: 24 bis 36 Monate (nur im Hallenbad Angerbad) Kursziele: - Überwinden von Ängsten - Stärkung des Gleichgewichtssinnes - Stärkung des Eltern-Kind-Kontaktes - Bewegung im Wasser in Bauch- und Rückenlage - Erlernen des Umgangs mit Schwimmhilfen
100,00 €

10 Termine

00:45 Std.

2 J. bis 3 J. u. 1 Mon.

Die Teilnahme einer Begleitperson im Wasser ist erforderlich. Bitte nutzen Sie eine Schwimmwindel. Bei ansteckenden Erkrankungen bitte nicht am Kurs teilnehmen. Mit der Buchung des Kurses erkennen Sie die für die Nutzung geltende Haus- und Badeordnung sowie die zusätzlichen Bestimmungen bei Kursbuchungen an. Bitte bringen Sie Ihre Buchungsbestätigung, die Sie nach dem Bezahlvorgang per E-Mail erhalten, zu jeder Kursstunde mit. Der dort aufgeführte QR-Code berechtigt Sie zum jeweiligen Badeintritt.

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Frosch-Kurs

Damit Kinder schwimmen lernen können, ist es wichtig, dass sie sich im Wasser wohlfühlen. Deshalb lernen sie im „Frosch-Kurs” unter Anleitung die Technik des Brustschwimmens, das Gleiten im Wasser, die ersten Meter ohne Hilfsmittel schwimmen und machen Tauchübungen, um Hemmschwellen zu überwinden. Damit sie noch motivierter bei der Sache sind, können sie am Ende des Kurses das Motivationsabzeichen „Frosch” erwerben. In der letzten Stunde zeigen die Kinder, was sie gelernt haben, und erhalten das Frosch-Abzeichen, wenn sie ca. 5 Meter selbstständig ohne Hilfsmittel schwimmen und einen Ring aus brusttiefem Wasser heraufholen können.

Zielgruppe: 4-jährige Kinder
Kursziele: Selbstständiges Schwimmen über ca. 5 Meter ohne Hilfsmittel und Heraufholen eines Rings aus brusttiefem Wasser

Bildquelle: © www.sport-thieme.de
ab 100,00 €

12 Termine

00:45 Std.

4 J. bis 5 J. u. 6 Mon.

Die Teilnahme einer Begleitperson am Beckenrand ist erforderlich. Bitte bringen Sie Ihre Buchungsbestätigung, die Sie nach dem Bezahlvorgang per E-Mail erhalten, zu jeder Kursstunde mit. Der dort aufgeführte QR-Code berechtigt Sie zum jeweiligen Badeintritt.

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Delfin-Kurs

Damit Kinder schwimmen lernen, müssen sie sich im Wasser wohlfühlen. Deshalb lernen sie im Delfin-Kurs unter Anleitung verschiedene Schwimmhilfen (z. B. Schwimmbretter und -nudeln) kennen und machen erste Tauch- und Sprungversuche. Damit sie noch motivierter bei der Sache sind, können sie am Ende des Kurses das Motivationsabzeichen Delfin erwerben. Dieses erhalten Kinder, wenn sie die Grobform des Schwimmens mit Hilfsmitteln beherrschen. Zusätzlich müssen sie einen Ring aus hüfthohem Wasser heraufholen können.

Zielgruppe: 3-jährige Kinder
Kursziele: Beherrschung der Grobform des Schwimmens mit Hilfsmitteln und Heraufholen eines Rings aus hüfthohem Wasser

Bildquelle: © www.sport-thieme.de
100,00 €

12 Termine

00:45 Std.

3 J. bis 4 J. u. 1 Mon.

Die Teilnahme einer Begleitperson im Wasser ist erforderlich. Bitte bringen Sie Ihre Buchungsbestätigung, die Sie nach dem Bezahlvorgang per E-Mail erhalten, zu jeder Kursstunde mit. Der dort aufgeführte QR-Code berechtigt Sie zum jeweiligen Badeintritt.

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Kinderschwimmkurse

Schwimmkurse für Kinder ab 5 Jahren (Anfänger- und Fortgeschrittene)

Seepferdchen-Kurs
Das Seepferdchen ist in der Regel die erste Aufgabe, die Kinder ohne Hilfe der Eltern lösen müssen. Der Kurs beinhaltet Sprünge, Gleitübungen und das Erlernen der Schwimmbewegung mit und ohne Schwimmhilfen. Im weiteren Verlauf wird im Hinblick auf die Seepferdchen-Prüfung die Sicherheit im Wasser durch Hindernisschwimmen und kleine Tauchexpeditionen geübt.

Kursziele:
Sprung vom Beckenrand
25 m-Schwimmen in Bauch- oder Rückenlage (Grobform, während des Schwimmens in Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen)
Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser (Schultertiefe bezogen auf den Prüfling)
Kenntnis der Baderegeln
Festigung der Schwimmtechnik
Wenn es die Zeit zulässt, werden erste Erfahrungen mit anderen Schwimmarten gesammelt
120,00 €

12 Termine

00:45 Std.

5 bis 8 J.

Bitte bringen Sie Ihre Buchungsbestätigung, die Sie nach dem Bezahlvorgang per E-Mail erhalten, zu jeder Kursstunde mit. Der dort aufgeführte QR-Code berechtigt Sie zum jeweiligen Badeintritt.

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Intensiv-Kurs / Schwimmen Lernen in den Ferien!!

Für Eilige bieten wir Intensivkurse zum Erlangen des Seepferdchen-Abzeichens an. Unter dem Motto „Schwimmen lernen – in diesen Ferien!“ werden die Lerninhalte nahezu täglich in kompakter Form vermittelt.

Kursziele:
Sprung vom Beckenrand
25 m-Schwimmen in Bauch- oder Rückenlage (Grobform, während des Schwimmens in Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen)
Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser (Schultertiefe bezogen auf den Prüfling)
Kenntnis von Baderegeln
Festigung der Schwimmtechnik
Wenn es die Zeit zulässt, sammeln erster Erfahrungen mit anderen Schwimmarten.
100,00 €

10 Termine

00:45 Std.

6 J. u. 6 Mon. bis 8 J.

Aus Gründen der Lernentwicklung bieten wir insbesondere bei den Kinderkursen unterschiedliche Altersstrukturen an. Die entsprechende Kurs-Altersangabe ersehen Sie, wenn Sie unter "Zur Buchung" auf die Kurs-ID (links) klicken.
Mit der Buchung des Kurses erkennen Sie die für die Nutzung geltende Haus- und Badeordnung sowie die zusätzlichen Bestimmungen bei Kursbuchungen an. Bitte bringen Sie Ihre Buchungsbestätigung, die Sie nach dem Bezahlvorgang per E-Mail erhalten, zu jeder Kursstunde mit. Der dort aufgeführte QR-Code berechtigt Sie zum jeweiligen Badeintritt.

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Bronze-Kurse

Das Seepferdchen ist in der Tasche und 25m Schwimmen am Stück ist kein Problem? Sehr gut! Der nächste Schritt auf dem Weg zum Profischwimmer ist das Deutsche Schwimmabzeichen in Bronze. In diesem Kurs können Kinder ihre Leistung verbessern. Um das Abzeichen zu erlangen, trainieren die Kinder ausdauerndes Streckenschwimmen, das Tauchen in bis zu zwei Metern Tiefe und teilweise das Streckentauchen. Außerdem erlernen sie die Anwendung der Baderegeln. Wenn Ihr Kind die für das „Bronze-Abzeichen“ notwendigen Leistungen erbringt, ist die Abnahme der Prüfung und die Ausstellung des Ausweises inklusive.

Die Prüfungsanforderungen für Bronze sind:
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 Meter zurückzulegen, davon 150 Meter in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 Meter in einer anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- Einmal ca. 2 Meter Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes (z. B. kleiner Tauchring)
- Paketsprung aus 1 Meter Höhe oder vom Startblock
- Kenntnis der Baderegeln

Bildquelle: © Bundesverband zur Förderung der Schwimmausbildung e.V.
ab 110,00 €

12 Termine

00:45 Std.

6 J. bis 8 J. u. 1 Mon.

Voraussetzung für die Teilnahme ist das bereits erworbene Seepferdchen-Abzeichen. Bitte bringen Sie Ihre Buchungsbestätigung, die Sie nach dem Bezahlvorgang per E-Mail erhalten, zu jeder Kursstunde mit. Der dort aufgeführte QR-Code berechtigt Sie zum jeweiligen Badeintritt.

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Seeräuber-Kurs

Das Seepferdchen ist in der Tasche und 25m Schwimmen am Stück ist kein Problem? Prima! Der nächste Schritt zum Profischwimmer ist das Deutsche Schwimmabzeichen Bronze. Dieser Kurs ermöglicht den Kindern, auf das Lernziel Bronze hinzuarbeiten und sich individuell weiterzuentwickeln. Hierbei sammeln die Kinder weitere Erfahrungen und festigen ihre Schwimmtechnik. Damit sie noch motivierter bei der Sache sind, können Sie am Ende des Kurses das Motivationsabzeichen Seeräuber erlangen. Das Schwimmabzeichen Seeräuber ist ein klasse Abzeichen für alle kleinen Piraten und Wassernixen.
120,00 €

12 Termine

00:45 Std.

6 bis 8 J.

Voraussetzung für die Teilnahme ist das bereits erworbene Seepferdchen-Abzeichen. Mit der Buchung des Kurses erkennen Sie die für die Nutzung geltende Haus- und Badeordnung sowie die zusätzlichen Bestimmungen bei Kursbuchungen an. Bitte bringen Sie Ihre Buchungsbestätigung, die Sie nach dem Bezahlvorgang per E-Mail erhalten, zu jeder Kursstunde mit. Der dort aufgeführte QR-Code berechtigt Sie zum jeweiligen Badeintritt.

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Erwachsenenschwimmkurse

Schwimmtechniken optimieren für Erwachsene

Kraultechnik

Technik-Kurs für einen „sauberen“ Kraulstil

Für eine saubere Kraultechnik sind eine gute Atemtechnik, korrekte Arm- und Beinbewegungen sowie die richtige Wasserlage wichtig. Was von außen schwer und elegant aussieht, ist relativ leicht zu erlernen. Wir vermitteln den Technikfeinschliff, damit Sie sich im Wasser besonders effektiv und gesund bewegen können. Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Schwimmtechnik verbessern wollen.

Kursziel: Verbesserung der Schwimmtechnik.
100,00 €

10 Termine

00:45 Std.

18 J.

Die Teilnehmer müssen schwimmen können. Bitte bringen Sie Ihre Buchungsbestätigung, die Sie nach dem Bezahlvorgang per E-Mail erhalten, zu jeder Kursstunde mit. Der dort aufgeführte QR-Code berechtigt Sie zum jeweiligen Badeintritt.

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Aqua-Fitnesskurse

Fitness-Training für alle Altersgruppen

Aqua-Jogging

Effektives und gelenkschonendes Fitnesstraining

Aqua-Jogging ist ein effektives und gelenkschonendes Fitnesstraining. Beim Joggen unter Wasser, gestützt durch einen Auftriebsgürtel, nutzen Sie den natürlichen Widerstand des Wassers, um Ihre Muskulatur und Ihr Herz-Kreislauf-System sanft und effektiv zu trainieren, ohne Ihre Gelenke zu belasten. Bis zu 800 Kalorien können Sie pro Stunde beim Aqua-Jogging verbrennen. Der Kurs richtet sich an alle, die gerne im Wasser sind und etwas für ihre Fitness tun möchten!

Kursziele: Schonende Kräftigung der Muskulatur und Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems.
Weitere Infos: Der Auftriebsgürtel wird gestellt.

Offene Aqua-Jogging-Kurse finden erst bei einer Mindestteilnehmerzahl von drei Personen statt.
90,00 €

12 Termine

00:45 Std.

Die Teilnehmer müssen schwimmen können. Bitte bringen Sie die Buchungsbestätigung, die Sie nach dem Bezahlvorgang per E-Mail erhalten, zur ersten Kursstunde mit. Bitte beachten Sie, dass Sie für die Teilnahme an unseren Aquajogging-Kursen zusätzlich den Eintritt für das Bad entrichten müssen.

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Aqua-Cycling

Optimales Ganzkörpertraining

Beim Radfahren unter Wasser trainieren Sie in der Gruppe und trotzdem individuell, denn Sie allein bestimmen, wie stark Sie in die Pedale Ihres Unterwasser-Bikes treten. Durch den Wasserwiderstand werden Ihre Beinmuskeln stärker beansprucht als beim Fahrradfahren an Land. Bis zu 800 Kalorien können Sie mit dem Aqua-Cycling-Training im Intervallmodus pro Stunde verbrennen. Stoffwechsel und Herzfrequenz werden angekurbelt, und da das Wasser eine hohe Dichte hat, wird Ihr Körper nicht an den falschen Stellen belastet. Dadurch ist Aqua-Cycling ein schonendes Ausdauertraining. Der Kurs richtet sich an alle, die ihren Körper ganzheitlich trainieren und/oder abnehmen möchten.

Kursziele: Stärkung der Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems, Kräftigung von Rücken, Bauch, Beinen und Po, Verbesserung der Kondition und Beweglichkeit
75,00 €

10 Termine

00:45 Std.

Die Teilnehmer müssen schwimmen können. Bitte bringen Sie Ihre Buchungsbestätigung, die Sie nach dem Bezahlvorgang per E-Mail erhalten, zur ersten Kursstunde mit. Bitte beachten Sie, dass Sie für die Teilnahme an unseren Aquacycling-Kursen zusätzlich den Eintritt für das Bad entrichten müssen.
Hinweis

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Aquajogging (Offener Kurs)

Mehrfachkarte: 12-er Karte für Aquajogging

Buchen Sie schnell und unkompliziert Ihre 12er-Karte für Ihre Aqua-Jogging-Einheiten.

Nachdem Sie die Mehrfachkarte verbindlich gekauft haben, können Sie direkt auf der Bestellbestätigungsseite Ihre Termine auswählen.
Ihre Mehrfachkarte wird darüber hinaus in Ihrem Account hinterlegt. Klicken Sie auf Ihrer Mehrfachkarte auf „Termine auswählen“ und Sie können einsehen, welche Termine möglicherweise für Sie schon gebucht wurden. Terminabsagen oder –verschiebungen können von dort bis zu 3 Stunden vor Kursbeginn ebenfalls vorgenommen werden.
Bitte beachten Sie, dass bei der Teilnahme an unseren Aquajogging-Kursen der Eintritt für das Bad zusätzlich entrichtet werden muss.
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◾Bitte beachten Sie, dass für die Buchung von Kursen eine Registrierung in unserem Shop notwendig ist.

◾Wartelisten werden nicht geführt.

◾Aus Gründen der Lernentwicklung bieten wir insbesondere bei den Kinderkursen unterschiedliche Altersstrukturen an. Die entsprechende Kurs-Altersangabe ersehen Sie, wenn Sie unter "Zur Buchung" auf die Kurs-ID (links) klicken.

◾ Offene Aqua-Joggingkurse finden erst bei einer Mindestteilnehmerzahl von 3 Personen statt.

Bei Kinderschwimmkursen gilt für Eltern:

◾ Eltern haben die Möglichkeit, die Kinder für das Umkleiden in die Kabinen zu begleiten. Nachdem sich die Kinder umgezogen haben, wird die Kurs-Gruppe von unserem/unserer Kursleiter/-in abgeholt. Der Verbleib der Eltern im Schwimmbad ist leider nicht gestattet.

◾Bitte haben Sie Verständnis, dass wir uns vorbehalten, zu Beginn der Kinderschwimmkurse das Alter der teilnehmenden Kinder zu überprüfen. Unrichtige Angaben bei der Kursanmeldung können zum Kurs-Ausschluss führen.

Ihr Kursprogramm in den Ratinger Bädern

Standorte

Baby- und Kleinkinderschwimmen

Kurse für Kinder ab 3 Monaten bis einschließlich 4 Jahren

Babyschwimmen

Kleinkindschwimmen 12-24 Monate

Kleinkindschwimmen 24-36 Monate

Frosch-Kurs

Delfin-Kurs

Kinderschwimmkurse

Schwimmkurse für Kinder ab 5 Jahren (Anfänger- und Fortgeschrittene)

Seepferdchen-Kurs

Intensiv-Kurs / Schwimmen Lernen in den Ferien!!

Bronze-Kurse

Seeräuber-Kurs

Erwachsenenschwimmkurse

Schwimmtechniken optimieren für Erwachsene

Kraultechnik

Technik-Kurs für einen „sauberen“ Kraulstil

Aqua-Fitnesskurse

Fitness-Training für alle Altersgruppen

Aqua-Jogging

Effektives und gelenkschonendes Fitnesstraining

Aqua-Cycling

Optimales Ganzkörpertraining

Aquajogging (Offener Kurs)

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