Aqua-Jogging – effektives und gelenkschonendes FitnesstrainingJoggen unter Wasser, gestützt durch einen Auftriebsgürtel, nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers, um die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System sanft und effektiv zu trainieren ohne die Gelenke zu belasten. Bis zu 800 Kalorien verbrennen Sie beim Aqua-Jogging pro Stunde. Ein Kurs für alle, die gern im Wasser sind und etwas für ihre Fitness tun möchten! Kursziele: - Schonende Kräftigung der Muskulatur - Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
---|---|---|---|---|
1 | 04.12.2023 | 18:30 - 19:15 | Mo. | vorbei |
Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
---|---|---|---|
Leider aktuell keine weiteren Termine vorhanden |