Joggen unter Wasser, gestützt durch einen Auftriebsgürtel, nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers, um die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System sanft und effektiv zu trainieren ohne die Gelenke zu belasten. Bis zu 800 Kalorien verbrennen Sie beim Aqua-Jogging pro Stunde. Ein Kurs für alle, die gern im Wasser sind und etwas für ihre Fitness tun möchten! Kursziele: - Schonende Kräftigung der Muskulatur - Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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| 1 | 05.12.2023 | 09:30 - 10:15 | Di. | vorbei |
| 2 | 12.12.2023 | 09:30 - 10:15 | Di. | vorbei |
| 3 | 19.12.2023 | 09:30 - 10:15 | Di. | vorbei |
| 4 | 09.01.2024 | 09:30 - 10:15 | Di. | vorbei |
| 5 | 16.01.2024 | 09:30 - 10:15 | Di. | vorbei |
| 6 | 23.01.2024 | 09:30 - 10:15 | Di. | vorbei |
| 7 | 30.01.2024 | 09:30 - 10:15 | Di. | vorbei |
| 8 | 06.02.2024 | 09:30 - 10:15 | Di. | vorbei |
| 9 | 13.02.2024 | 09:30 - 10:15 | Di. | vorbei |
| 10 | 20.02.2024 | 09:30 - 10:15 | Di. | vorbei |
| 11 | 27.02.2024 | 09:30 - 10:15 | Di. | vorbei |
| 12 | 19.03.2024 | 09:30 - 10:15 | Di. | vorbei |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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