Stadtwerke Ratingen GmbH Stadtwerke Ratingen
Aqua-Jogging (offener Kurs)

Aqua-Jogging – effektives und gelenkschonendes FitnesstrainingJoggen unter Wasser, gestützt durch einen Auftriebsgürtel, nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers, um die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System sanft und effektiv zu trainieren ohne die Gelenke zu belasten. Bis zu 800 Kalorien verbrennen Sie beim Aqua-Jogging pro Stunde. Ein Kurs für alle, die gern im Wasser sind und etwas für ihre Fitness tun möchten! Kursziele: - Schonende Kräftigung der Muskulatur - Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems

ID
4732
Zeitraum
09.12.2023
Uhrzeit
Samstag 08:30
Dauer
00:45
Anzahl Termine
1 x
Filiale
Allwetterbad Lintorf
Freie Plätze
9
Info
zzgl. Badeintritt

Termin Datum Uhrzeit Wochentag
1 09.12.2023 08:30 - 09:15 Sa. vorbei
Termin Wochentag Uhrzeit
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