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Neu Juli 2024

Aqua-Jogging ist ein effektives und gelenkschonendes Fitnesstraining. Beim Joggen unter Wasser, gestützt durch einen Auftriebsgürtel, nutzen Sie den natürlichen Widerstand des Wassers, um Ihre Muskulatur und Ihr Herz-Kreislauf-System sanft und effektiv zu trainieren, ohne Ihre Gelenke zu belasten. Bis zu 800 Kalorien können Sie pro Stunde beim Aqua-Jogging verbrennen. Der Kurs richtet sich an alle, die gerne im Wasser sind und etwas für ihre Fitness tun möchten! 


Kursziele: Schonende Kräftigung der Muskulatur und Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems. 
Weitere Infos: Der Auftriebsgürtel wird gestellt. 

Offene Aqua-Jogging-Kurse finden erst bei einer Mindestteilnehmerzahl von drei Personen statt.

ID
6930
Zeitraum
16.09.2024 - 02.12.2024
Uhrzeit
Montag 12:15
Dauer
00:45
Anzahl Termine
12 x
Filiale
Hallenbad Ratingen-Mitte (Angerbad)
Freie Plätze
0
Info
zzgl. Badeintritt
90,00 €
Bereits gestartet

Termin Datum Uhrzeit Wochentag
1 16.09.2024 12:15 - 13:00 Mo. vorbei
2 23.09.2024 12:15 - 13:00 Mo. vorbei
3 30.09.2024 12:15 - 13:00 Mo. vorbei
4 07.10.2024 12:15 - 13:00 Mo. vorbei
5 14.10.2024 12:15 - 13:00 Mo. vorbei
6 21.10.2024 12:15 - 13:00 Mo. vorbei
7 28.10.2024 12:15 - 13:00 Mo. vorbei
8 04.11.2024 12:15 - 13:00 Mo. vorbei
9 11.11.2024 12:15 - 13:00 Mo. vorbei
10 18.11.2024 12:15 - 13:00 Mo. vorbei
11 25.11.2024 12:15 - 13:00 Mo. vorbei
12 02.12.2024 12:15 - 13:00 Mo. vorbei
Termin Wochentag Uhrzeit
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