Joggen unter Wasser, gestützt durch einen Auftriebsgürtel, nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers, um die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System sanft und effektiv zu trainieren ohne die Gelenke zu belasten. Bis zu 800 Kalorien verbrennen Sie beim Aqua-Jogging pro Stunde. Ein Kurs für alle, die gern im Wasser sind und etwas für ihre Fitness tun möchten! Kursziele: - Schonende Kräftigung der Muskulatur - Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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| 1 | 16.09.2024 | 12:15 - 13:00 | Mo. | |
| 2 | 23.09.2024 | 12:15 - 13:00 | Mo. | |
| 3 | 30.09.2024 | 12:15 - 13:00 | Mo. | |
| 4 | 07.10.2024 | 12:15 - 13:00 | Mo. | |
| 5 | 14.10.2024 | 12:15 - 13:00 | Mo. | |
| 6 | 21.10.2024 | 12:15 - 13:00 | Mo. | |
| 7 | 28.10.2024 | 12:15 - 13:00 | Mo. | |
| 8 | 04.11.2024 | 12:15 - 13:00 | Mo. | |
| 9 | 11.11.2024 | 12:15 - 13:00 | Mo. | |
| 10 | 18.11.2024 | 12:15 - 13:00 | Mo. | |
| 11 | 25.11.2024 | 12:15 - 13:00 | Mo. | |
| 12 | 02.12.2024 | 12:15 - 13:00 | Mo. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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