Aqua-Jogging ist ein effektives und gelenkschonendes Fitnesstraining. Beim Joggen unter Wasser, gestützt durch einen Auftriebsgürtel, nutzen Sie den natürlichen Widerstand des Wassers, um Ihre Muskulatur und Ihr Herz-Kreislauf-System sanft und effektiv zu trainieren, ohne Ihre Gelenke zu belasten. Bis zu 800 Kalorien können Sie pro Stunde beim Aqua-Jogging verbrennen. Der Kurs richtet sich an alle, die gerne im Wasser sind und etwas für ihre Fitness tun möchten!
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 07.10.2025 | 09:30 - 10:15 | Di. | |
| 2 | 14.10.2025 | 09:30 - 10:15 | Di. | |
| 3 | 21.10.2025 | 09:30 - 10:15 | Di. | |
| 4 | 28.10.2025 | 09:30 - 10:15 | Di. | |
| 5 | 04.11.2025 | 09:30 - 10:15 | Di. | |
| 6 | 11.11.2025 | 09:30 - 10:15 | Di. | |
| 7 | 18.11.2025 | 09:30 - 10:15 | Di. | |
| 8 | 25.11.2025 | 09:30 - 10:15 | Di. | |
| 9 | 02.12.2025 | 09:30 - 10:15 | Di. | |
| 10 | 09.12.2025 | 09:30 - 10:15 | Di. | |
| 11 | 16.12.2025 | 09:30 - 10:15 | Di. | |
| 12 | 23.12.2025 | 09:30 - 10:15 | Di. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| 22.09.2025- 08.12.2025 | Montag | 12:15 | Details |
